Fabienne Folio, Sophrologue à Pessac
12 BIS RUE DES BOUVREUILS, 33600 Pessac
06 74 82 52 65
Disponible de 9h30 à 18h30
 
Fabienne Folio, Sophrologue à Pessac
 
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Fabienne Folio
Sophrologie Bien Etre

FABIENNE FOLIO VOUS REÇOIT À DOMICILE SUR RENDEZ-VOUS

Relaxation à Pessac (33600)

"Il en est de même de la sagesse intérieure que d'une compétence ou d'un muscle,

l'écouter la renforce"   Auteur : Robbie Gass

Il s'agit ici, intérieurement, de se donner du temps, de l'attention et de l'écoute, prendre soin de soi, se relaxer, s'offrir une pause pour un réel retour à soi et au bien-être, améliorer son sommeil, apprendre à gérer son stress et ses émotions.
En état de détente, nous pouvons, en étant conscients, travailler grâce à des techniques spécifiques de visualisations positives, telles que : "faire grandir un ressenti de bien-être ou de mieux-être", apprivoiser ou transformer un état interne désagréable, appréhender un événement à venir"... 
Une fois que nous avons bien intégré cet état de "bien-être", il nous est accessible plus rapidement dans notre quotidien.

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